Alergie na oči – co to je a jak si pomoci

Máte pocit, že vám oči neustále pálí, slzí nebo jsou červené? Pravděpodobně trpíte alergií na oči. Není to jen obyčejné podráždění – je to reakce vašeho imunitního systému na vnější alergeny, jako je pyl, prach nebo zvířecí srst. Ačkoliv se může zdát, že jde o drobný problém, může vás omezovat v práci, sportu i v běžném životě.

Příznaky a rozpoznání

Nejčastější příznaky alergie na oči jsou:

• Světle červené nebo růžové oční bulvy
• Svědění a pocit „pískování" pod víčkem
• Časté slzení a výtok z očí, který může být vodnatý
• Pocit sucha, i když jsou oči slzí
• Otoky kolem očí, zejména po kontaktu s alergenem

Tyto příznaky se objevují často během pylové sezóny, ale také mohou přijít najednou, když vstoupíte do místnosti, kde se usadil prach nebo zvířecí srst. Pokud jsou vaše příznaky spojené s konkrétními situacemi (například po zahradničení nebo v noci během otevřených oken), je to dobrý signál, že jde o alergii.

Jak zmírnit příznaky a předcházet

Prvním krokem je odstranit nebo omezit kontakt s alergenem. To ale není vždy možné, takže se zaměříme na praktické tipy, které můžete použít hned:

1. Studená oči po umytí. Opláchněte oči čistou, vlažnou vodou a pak použijte studené obklady. To rychle zklidní zarudnutí a otok.
2. Umývejte si ruce a obličej. Po návratu z venku si očistěte tvář a ruce, abyste odstranili pyl a prach.
3. Udržujte čistotu doma. Pravidelně otírejte povrchy, perte ložní prádlo při vyšší teplotě a používejte vysavač s HEPA filtrem, který zachytí roztoče.
4. Umístěte filtr na klimatizaci. Pokud máte klimatizaci nebo čistič vzduchu, vybavte ho filtrem, který zachytí pyl a prachové částice.
5. Kapky a antihistaminika. Oční kapky s antihistaminem nebo mastními látkami (např. ketotifen) rychle zmírní svědění. Pokud jsou příznaky silné, poraďte se s lékařem o tabletových antihistaminikách.
6. Přírodní pomoc. Někteří lidé nachází úlevu v chladném čajovém sáčku, který si položí na zavřené oči. Též může pomoci ledový obklad z okurky.

Když budete mít jasný přehled o tom, co vám alergii spouští, můžete si naplánovat preventivní opatření. Například během silné pylové sezóny nechoďte ven v době, kdy je pyl nejvyšší (obvykle ráno a pozdě odpoledne), a pokud musíte, noste sluneční brýle, které chrání oči před částicemi.

Pokud se vám symptomy nelepší ani po domácích opatřeních, nebo pokud se objevuje silné podlití, bolest nebo zhoršené vidění, navštivte alergologa. Na našem webu najdete další články, např. „Jak přežít pylovou sezónu“ nebo „Přírodní způsoby, jak se zbavit alergií“, které vám pomohou najít vhodnou strategii.

Nechte alergii na oči pod kontrolou a užívejte si čistý výhled i bez nepříjemného svědění. Jednoduché kroky a správné kapky vám mohou přinést úlevu během několika minut.