Máte po pár minutách na slunci vyrážku, svědění nebo pocity jako po popálení, i když jste nezapálili? Může to být alergie na slunce, známá také jako fotosenzitivita. Není to jen obyčejná spálenina, ale imunitní reakce, která může vydržet i několik dní.
Typické příznaky jsou červené skvrny, pístití, puchýře nebo dokonce otoky, které se objeví během 30 minut až několika hodin po expozici UV záření. Na rozdíl od běžné spáleniny jsou tyto projevy často asymetrické a mohou se objevit i na zakrytých částech těla, pokud se k nim UV paprsky dostanou přes okna.
Dalším varovným signálem jsou svědění a pálení, které se zhoršují během dne, ale nezmizí po aplikaci běžného krému na spáleniny. Pokud se po slunečním výpadku objeví podobné symptomy několikrát během týdne, je dobré navštívit alergologa.
Největší ochrana je předcházet kontaktu s UV paprsky. To neznamená, že musíte zůstávat celý den uvnitř, ale můžete si připravit několik jednoduchých kroků:
Pro některé lidi pomáhá také doplnit stravu vitamíny C a E, které podporují pokožku proti poškození zdarma.
Když už se slunce nevyhnou, můžete si připravit “záchranný balíček” – hydratační krém bez vůní, chladící gel s aloe vera a antihistaminikum, které pomůže zmírnit svědění.
Pokud se objeví puchýře nebo výrazné otoky, okamžitě umyjte postižené místo studenou vodou a navštivte lékaře. Předejdete tak možnému vzniku infekce.
U některých lidí funguje i postupná desenzitizace – pod dohledem odborníka se pokožka postupně vystavuje menším dávkám UV záření, aby se imunitní systém „naučil“ nereagovat. Není to běžná metoda, ale v těžkých případech může pomoci.
Nezapomeňte, že alergie na slunce není jen nepříjemná, ale může zvýšit riziko kožních onemocnění. Proto je důležité brát ji vážně a dbát na ochranu každý den, nejen v letních měsících.
Věříme, že s těmito tipy zvládnete slunečné dny bez zbytečných potíží. A pokud máte stále pochybnosti, obraťte se na Dr. Durpektovou – rádi vám pomohou najít nejvhodnější řešení.
