Jako rodič si najednou všimnete, že vaše dítě často kýchá, má rýmu nebo svědivé oči. Může to být jen nachlazení, ale často jde o alergii. V tomto článku vám ukážeme, jak rychle rozpoznat alergii u dítěte, co dělat, když se projeví, a jak předejít dalším problémům.
Nejčastější signály jsou:
Pokud se některý z těchto příznaků objevuje pravidelně, zejména v určitých ročních obdobích, je dobré navštívit alergologa. Lékař může provést testy, které odhalí konkrétní alergen – pyl, prachové roztoče, zvířecí srst nebo potraviny.
Nejprve zjistěte, co alergii spouští. Pokud je to pyl, vyhýbejte se venkovním aktivitám v době největšího výskytu (obvykle ráno). Pokud jde o roztoče, často stačí častěji prát ložní prádlo a udržovat domácnost suchou.
Pro úlevu můžete použít:
Každý přírodní doplněk by měl být schválen pediatrem, protože děti reagují citlivěji než dospělí.
Když máte podezření na potravinovou alergii, zapisujte si, co dítě snědlo a jaké má následky. Toto deníky jsou pro alergologa neocenitelné a pomohou vytvořit bezpečný jídelníček.
Prevence je klíčová. Pravidelně větrejte místnost, ale v době vysoké pylové zátěže držte okna zavřená. Používejte hypoalergenní povlečení a častěji vysávejte, aby se snížil počet roztočů.
Na konci dne je důležité, aby dítě mělo dostatek spánku a vyváženou stravu bohatou na vitamíny C a E, které podporují imunitní systém. Snadno je najdete v čerstvém ovoci, zelenině a ořechách (pokud na ně dítě netrpí).
Pokud se příznaky nezlepší, nenechávejte to jen na vás. Odborná péče může přinést specifické imunoterapie, které snižují citlivost na alergen. Vždy ale postupujte pod dohledem specialisty.
Stručně řečeno, alergie u dětí nejsou nevyhnutelná katastrofa. Díky včasnému rozpoznání, jednoduchým domácím úpravám a správnému léčebnému plánu můžete svému dítěti zajistit pohodlný a zdravý život.
