Úvodní příznaky celiakie jsou často nenápadné – nadýmání, únavu, průjem nebo bolesti břicha. Tyto symptomy se dá snadno zaměnit za běžnou nepohodu, takže si je mnoho lidí nevyžádá. Pokud se po jídle s obsahem lepku cítíte špatně a ztrácíte energii, je čas zaměřit se na možnou celiakii.
Nejčastější signály jsou:
Další příznaky mohou zahrnovat anémii, osteoporózu nebo dokonce nervové obtíže. Když se u vás objeví více z těchto jevů, je dobré se obrátit na lékaře.
První návštěva u praktického lékaře obvykle končí doporučením k gastroenterologovi. Ten provede dva hlavní testy:
Oba testy jsou nejspolehlivější, když před nimi nepřerušíte konzumaci lepku. Pokud už na bezlepkové dietě jste, informujte lékaře – může být potřeba provést testy během krátké „lepkové výzvy“.
Po potvrzení diagnózy je nejdůležitější změna stravování. Bezlepková dieta neznamená jen vynechat chléb, ale také pozorovat skryté zdroje – pivo, omáčky, některé koření. Doporučujeme spolupráci s výživovým poradcem, který vám pomůže nastavit vyvážený jídelníček.
Na závěr připomínáme, že celiakie se nedá vyléčit, ale dá se dobře zvládnout. Správná diagnostika dává klíč k životu bez nepříjemných symptomů a s lepší výživou. Pokud máte podezření, nenechte to být – popovídejte s lékařem a udělejte první krok k lepšímu životu.
