Bolest hrdla vás může potkat kdykoli – po nachlazení, při alergii nebo jen z nadměrného mluvení. Naštěstí ne vždy musíte hrát na lékaře. Existuje řada jednoduchých kroků, které můžete udělat doma a které opravdu pomáhají. V tomto článku vám ukážeme, co funguje nejlépe a kdy je čas zavolat odborníka.
Nejprve zkusíme ty nejběžnější a nejlevnější metody. Teplý čaj s medem – med má antibakteriální účinky a čaj uklidní podrážděnou sliznici. Lžička medu rozpuštěná ve skleničce teplé vody funguje rychle a chutí dobře.
Kloktání slanou vodou je další osvědčený trik. Rozpusťte půl čajové lžičky soli ve sklenici teplé vody a kloktejte několikrát denně. Sůl pomáhá snížit otok a vyplavit bakterie.
Inhalace páry je užitečná, pokud je bolest spojena se ztlučeným hlenem. Do misky s horkou vodou přidejte pár kapek eukalyptového oleje nebo citronové šťávy a nadechujte se párou pod ručníkem po dobu 5–10 minut.
Pokud máte alergii, může vám pomoci antihistaminikum nebo nosní sprej s fyziologickým roztokem. Tyto přípravky snižují množství alergenů v nosní dutině a tím i podráždění hrdla.
Většina bolestí hrdla odezní během týdne, ale jsou situace, kdy je potřeba odborná pomoc. Pokud bolest trvá déle než 7–10 dní, jsou zde potíže s polykáním, objeví se vysoká horečka nebo výtok z nosu s hlasitým hvízdáním, měli byste se objednat k lékaři.
Dalším varovným signálem je, když se objevuje bílý povlak na mandlích, dýcháte obtížně, nebo máte bolest v uchu. Tyto příznaky mohou značit střevitou infekci, která vyžaduje antibiotika.
V případě chronické bolesti hrdla, která se vrací po celém ročníku, může jít o alergii nebo reflux. V takovém případě doktor může provést testy a doporučit dlouhodobou léčbu, například prášky na snížení žaludeční kyseliny.
Ať už se rozhodnete pro domácí léčbu nebo se obrátíte na odborníka, klíčem je poslouchat tělo. Pokud se stav zlepšuje, pokračujte v jednoduchých metodách. Když se něco zhoršuje, neváhejte požádat o pomoc lékaře. Bolest hrdla není nutně vážná, ale pokud vás trápí dlouho, určitě ji nenechávejte bez povšimnutí.
