Jako maminka se snažíte najít nejlepší řešení, když vaše dítě kýchá, svrlí nebo má podrážděnou kůži. Níže najdete pár osvědčených rad, které můžete vyzkoušet hned dnes. Vše je jednoduché, levné a nevyžaduje návštěvu lékárny.
Největší problém je často kýchání a ucpaná nosní dírka, když se dítě snaží spát. Jednoduchý trik: postavte do pokojíčku zvlhčovač na vodu a zároveň položte na noční stolek misku s vodou a několika kapkami esenciálního eukalyptu (dostupné v drogerii). Vlhký vzduch a jemná vůně pomáhají uvolnit dýchací cesty. Pokud máte problém s prachem, pravidelně vysávejte a perte ložní prádlo na 60 °C – alergenové částice tak zmizí.
Většina kožních reakcí spojených s alergiemi lze uklidnit ovesným kouzlem. Nasypte čistý oves do bavlněného sáčku, připevněte ho k domu a dejte ho do vodní lázně. Vodu pak můžete použít jako chladivý obklad na postižená místa. Další možnost – ředěný jablečný ocet (1 část octa na 3 části vody). Otřete jím pokožku po koupeli, ale pozor na citlivé kožky, kde může ocet dráždit.
Tyto metody se vyplatí kombinovat s úpravou stravy. Přidejte do jídelníčku čerstvé bobulovité ovoce, ořechy a listovou zeleninu – podporují imunitu a snižují přetížení těla alergeny.
Nezapomeňte také na pravidelný pohyb na čerstvém vzduchu. Krátké procházky během dne pomáhají posílit dýchací systém a snižují stres, který často zhoršuje alergické projevy.
Pokud se symptomy nelepší ani po několika dnech, zvažte návštěvu odborníka. Některé děti potřebují specifický test na alergeny, aby bylo možné nasměrovat léčbu přesně tam, kde je potřeba.
Babské rady jsou o tom, jak využít to, co máte po ruce, a co nejrychleji přinést úlevu. Vyzkoušejte výše zmíněné tipy a sledujte, co funguje nejlépe u vašeho dítěte. Každé tělo reaguje jinak, takže není ostuda zkoušet a upravovat přístup. Důležité je, aby se vaše ratolest cítila v bezpečí a věděla, že máte pro ni připravený plán, který funguje.
