Máte nasdělenou rýmu, neustálé kýchání nebo slzení očí? Než sahnete po čemkoli z lékárny, pojďme si společně rozebrat, jaké léky na alergie jsou opravdu účinné a kdy je vhodné je vzít.
Nejčastěji se setkáte s antihistaminiky. Jsou to pilulky nebo kapky, které blokují histamin – látku, která zažívá vaše tělo během alergické reakce. Mezi nejznámější patří cetirizin (Zyrtec), loratadin (Claritin) a fexofenadin (Allegra). Většinou fungují během 30‑60 minut a úleva vydrží 12‑24 hodin.
Jak je užívat? Většina lidí zvládne 1 tabletu denně, ideálně ráno nebo večer – podle toho, kdy jsou příznaky silnější. Pokud vám po ránu pomáhá a během dne vás nic neobtěžuje, berte je ráno. Naopak, pokud jsou problémy hlavně v noci (kýchání, svědění), dejte si dávku večer.
Nezapomeňte, že i když jsou antihistaminika obvykle dobře snášena, mohou mít vedlejší účinky jako ospalost nebo sucho v ústech. Pokud vám jedny nevyhovují, zkuste jiné – často stačí jen změnit složku.
Zyrtec (cetirizin) je jedním z nejpopulárnějších léků, protože působí rychle a má relativně málo ospalosti. Je vhodný pro dospělé i děti nad 6 let. Pokud máte silnou sezónní alergii na pyl, Zyrtec můžete začít užívat už před začátkem pylové sezóny, aby se vaše tělo připravilo.
Pro občasné záchvaty rýmy může stačit jen lokální nosní sprej s kortikosteroidem (např. Flutikason). Tyto spreje snižují zánět přímo v nosní sliznici a často jsou lepší volbou, pokud nechcete brát systémové antihistaminika.
Další možností jsou decongestanty (např. pseudoefedrin), které uleví od ucpaného nosu, ale nesmí se užívat dlouhodobě a mají kontraindikace (vysoký krevní tlak, srdeční onemocnění). Kombinace antihistaminika a decongestantu je běžná v přípravcích typu „proti rýmě“, ale dávejte pozor na maximální denní dávku.
Pokud máte alergickou rýmu spojenou s astmatem, může být potřeba inhalátor s bronchodilatátorem. V takovém případě se poraďte s lékařem – samoléčba může být nebezpečná.
Pro ty, kdo se chtějí vyhnout farmaceutickým přípravkům, existují přírodní alternativy: lokální slaná výplachová kapalina, med (lokální), nebo bylinky jako mateřídouška. Tyto metody často pomáhají zmírnit mírné příznaky, ale v těžších případech nezastoupí za antihistaminika.
Na závěr: vyberte si lék, který odpovídá vašim příznakům a životnímu stylu. Zkuste antihistaminikum první, zvolte Zyrtec, pokud hledáte rychlou a dlouhotrvající úlevu, a doplňte ho nosním sprejem nebo slanou vodou, pokud potřebujete lokální řešení. A hlavně – pokud se vám symptomy zlepšují, držte se vybrané strategie; pokud ne, navštivte alergologa, aby vám předepsal nejvhodnější léčbu.
