Vyrážky jsou nepříjemné a často nás nutí škrábat, což jen zhoršuje stav. Prvním krokem je zjistit, co je spouští – může to být nový krém, potravina, nebo dokonce prach. Jakmile máte představu, co je vina, můžete začít s úlevou. V tomto článku vám ukážu praktické tipy, které nepotřebují předpis, a také řeknu, kdy je čas zavolat odborníka.
Nejčastější příčiny jsou alergické reakce, suchá pokožka nebo podráždění od oblečení. Pokud se vyrážka objeví krátce po kontaktu s novým šamponem nebo krémem, pravděpodobně jde o alergii. Další typ jsou vyrážky po slunci – často červené a pálené. Sledujte, zda se objeví i na místech, kde je pokožka nejvíc vystavena dráždivým látkám, jako jsou kotníky nebo vnitřní strany loktů.
Chladná obkladová látka zmírní svědění a otok. Vezměte čistý hadřík, namočte ho studenou vodou a přikládejte na postižené místo 10‑15 minut. Další osvědčený trik je ovesná koupel – nasypte do vlažné vody 1‑2 šálky jemně mleté ovesné vločky a ponořte se na 15 minut. Oves má zklidňující účinek a pomáhá obnovit přirozenou ochranu kůže. Pokud máte suchou pokožku, použijte jemný hydratační krém bez parfému, nejlépe s obsahem ceramidu nebo aloe vera.
Když je příčinou alergie, vyhněte se spouštěči. To může znamenat změnu pracího prášku, výběr hypoalergenního oblečení nebo úpravu stravy. U kožních reakcí na potraviny pomáhá krátkodobě vyřadit podezřelé potraviny a sledovat, zda se stav zlepší. Pokud se vyrážka rozšíří, začne puchovat nebo se objeví puchýře, je čas kontaktovat lékaře – může být potřeba kortikosteroidní krém nebo jiná léčba.
Na našem webu najdete další články, kde se dozvíte, jak rozpoznat příznaky alergií, co dělat při rýmě, nebo jak se připravit na pylovou sezónu. Každý tip je ověřený a zaměřený na praktické využití. Věříme, že s těmito jednoduchými kroky zvládnete většinu vyrážek doma a ulevíte si rychle.
