Každý z nás se už někdy setkal s kýcháním, otokem nebo svěděním. Někdy to může být jen obyčejná rýma, jindy to může být první známka vážnější alergické reakce. V takovém okamžiku je důležité vědět, jak rychle zasáhnout. Níže najdete jednoduchý návod, který můžete použít doma, v práci nebo na cestách.
Prvním krokem je rozpoznat, o co jde. Pokud se objeví:
pak je pravděpodobné, že se jedná o alergii. V takovém případě nepodceňujte situaci a přejděte k první pomoci.
1. Zůstaňte v klidu. Panika zvyšuje srdeční tep a může zhoršit dýchání. Dýchání pomalu a zhluboka pomůže tělu i vám.
2. Odstraňte alergen. Pokud víte, co spustilo reakci (např. včelí bodnutí, ořechy), odstraňte z těla vše, co ještě může uvolňovat látky.
3. Použijte antihistaminikum. Pokud máte po ruce tabletku proti alergii (např. cetirizin, loratadin), vezměte ji hned podle návodu. Většina lidí pocítí úlevu během 15–30 minut.
4. Pokud je otok v ústech nebo dýchacích cestách, podávejte adrenalinový autoinjektor. Lidé se známkou anafylaxe by měli mít po ruce epinefrinové pero. Vepíchněte ho do stehna a držte 10 sekund. Poté okamžitě volejte záchrannou službu (155).
5. Zavolejte pomoc. I když se zdá, že se stav zlepšuje, každá alergická reakce může po několika minutách znovu nabobtnat. Proto volejte sanitku, řekněte, že se jedná o možnou anafylaxi.
6. Sledujte dýchání a vědomí. Pokud dýcháte těžko, přiklopte osobu do polosedu, otevřete okno a uvolněte oblečení. Pokud ztratí vědomí, připravte se na kardiopulmonální resuscitaci (KPR).
Tyto kroky jsou základní, ale účinné. Každý, kdo má vážnou alergii, by měl mít plán první pomoci a mít po ruce potřebné léky. Pokud jste si nejste jistí, jaký lék potřebujete, nebojte se zeptat svého alergologa – Dr. Durpektové.
Zapamatujte si: rychlý zásah může zachránit život. Nenechte se překvapit, připravte si léky, seznamte se s příznaky a buďte připraveni jednat. Vaše zdraví i zdraví vašich blízkých může záviset na tom, jak rychle a správně zareagujete.
