Slzení oka – co to je a proč se to děje?

Slzení oka je častý problém, který si všimnete zejména v době pylové sezóny nebo při kontaktu s prachem. Oči reagují na dráždivé látky tím, že produkují více slz, aby se pokusily vyplavit alergen. Tento přirozený obranný mechanismus může být nepříjemný, ale není nebezpečný. Pokud ale slzení přetrvává, může to ovlivnit vaši kvalitu života – rozmazané vidění, podrážděná kůže kolem očí a nutnost častého otírání.

Proč oči slzí během alergie?

Většina alergiků má zvýšenou citlivost na pyl, roztoče nebo zvířecí srst. Když se tyto částice dostanou do očí, imunitní systém spustí reakci: uvolní histamin a další mediátory, které rozšiřují cévy a zvyšují tvorbu slz. Histamin také způsobuje svědění a pocity pálení. Proto je slzení očí často spojené s kýcháním a rýmou – jsou to všechny součásti jedné alergické reakce.

Jak si můžete ulevit?

Nejpraktičtější tipy můžete začlenit hned do každodenního režimu:

• Vyvarujte se alergenům: Pokud máte ráno problémy, zavřete okna a používejte klimatizaci s filtrem. Při práci venku noste sluneční brýle, které chrání před pylem.
• Očistěte oči: Jednoduchý ústřicový roztok (slaná voda) můžete používat jako oční kapky – pomáhá vyplavit částice a snižuje podráždění.
• Antihistaminické kapky: Volně prodejné oční kapky s antihistaminem blokují účinky histaminu a rychle zmírňují svědění i slzení.
• Domácí prostředky: Studený obklad na oči po dobu několika minut zklidní otoky a snižuje tvorbu slz.
• Upravte stravu: Potraviny bohaté na omega‑3 (ryby, lněné semínko) mohou podpořit imunitní systém a snížit alergické reakce.

Pokud se slzení neustále vrací, navštivte alergologa. Dr. Durpektová vám může provést testy a předepsat specifické oční kapky nebo systémové antihistaminika, která pomohou udržet symptomy pod kontrolou.

Nezapomeňte, že pravidelná údržba domácnosti – pravidelné praní ložního prádla v horké vodě, vysávání s HEPA filtrem a časté větrání – výrazně snižuje množství alergenů, které se dostanou do vašich očí. Kombinací preventivních opatření a správných očních kapek můžete snížit slzení na minimum a užívat si jasnější vidění i během největšího pylu.