Trápí vás časté kýchání, slzení očí a najednou i dráždivý pocit v krku? Není to jen obyčejná nachlazení. Alergie v krku může být za tím a je dobré ji rozeznat od infekce. V tomto textu vám řeknu, na co se zaměřit, a jak si můžete rychle pomoci.
První signál je obvykle suchý krk, škrábavý pocit a potřeba často polykat. Na rozdíl od infekčních onemocnění se teplota obvykle nezvyšuje a kašel není produktivní. Pokud se symptomy zhoršují během pylové sezóny nebo po kontaktu s domácími roztoči, je pravděpodobná alergie.
Další indikátorem jsou souběžné příznaky – kýchání, svědění očí, rýma. Když se tyto příznaky objeví najednou, je šance, že váš imunitní systém reaguje na alergen, ne na virus.
Nejjednodušší krok je odstranit zdroj alergenu. Pokud vás dráždí pyl, zavřete okna, používejte filtry na vzduch a po návratu z venku se osprchujte. U domácích roztočů pomáhá pravidelně prát ložní prádlo při 60 °C a vysávat vysavačem s HEPA filtrem.
Pro okamžitou úlevu můžete použít antihistaminika – tablety nebo nosní sprej. Při bolestivém krku pomáhají kloktadla s 0,9 % solným roztokem nebo medem. Teplý čaj s citronem a zázvorem také zmírní podráždění a podpoří hydrataci sliznic.
V domácím prostředí se hodí zvlhčovač vzduchu, hlavně v zimě, kdy je vzduch suchý. Vlhký vzduch snižuje podráždění hrdla a dýchacích cest.
Pokud příznaky přetrvávají déle než dva týdny, nebo se zhoršují, vyhledejte odborníka. Lékař může provést testy na konkrétní alergeny a navrhnout dlouhodobou terapii, jako je subkutánní imunoterapie (šípka).
Na závěr: sledujte, co spouští vaše problémy, odstraňujte alergen, použijte jednoduché domácí prostředky a v případě potřeby konzultujte s alergologem. Tak se můžete vrátit k běžnému dýchání bez neustálého dráždění krku.
