Máte neustálé nadýmání, průjem nebo únavu po jídle obsahujícím lepek? Nejsou to jen obyčejné zažívací problémy. Může to být celiakie – autoimunitní porucha, která poškozuje tenké střevo. V tomto článku vám jednoduše vysvětlím, kdy začít uvažovat o celiakii a jak probíhá samotná diagnostika.
Nejčastější signály jsou:
Pokud se vám některý z těchto příznaků objevuje pravidelně, je čas navštívit lékaře a nechat si odříct testy.
Diagnostika se skládá ze tří hlavních částí. Vše probíhá pod dohledem odborníka, takže se nemusíte bát komplikací.
Po potvrzení diagnózy je jediným účinným řešením bezlepková dieta. Nutno eliminovat pšeničnou, ječernou a žitnou mouku ze všech jídel. Naštěstí dnes existuje spousta alternativ – rýže, pohanka, quinoa, oves certifikovaný jako bezlepkový.
Prvních pár týdnů může být náročných, ale díky podpoře dietologa a pravidelným kontrolám u lékaře se rychle přizpůsobíte. Pamatujte, že bezlepková strava nejen zmírní příznaky, ale také umožní poškozenému střevu se zotavit a obnovit vstřebávání živin.
Neodkládejte vyšetření, pokud máte podezření. Čím dříve odhalíte celiakii, tím rychleji můžete vrátit energii a zdraví do každodenního života.